"التقدم في العمر"

كشفت دراسة جديدة أن تناول المزيد من مركبات الفلافونول ومضادات الأكسدة الموجودة في العديد من الخضروات والفواكه والشاي تعزز وظائف الدماغ وتحمي الذاكرة. ووفقًا للدراسة التي ...

يرتبط التقدم في العمر بأنواع مختلفة من الأمراض منها ألم المفاصل، وتصلب العضلات. ومع ذلك، فإن إهمال الحفاظ على التحمل العضلي –قدرة عضلاتك على أداء تدريبات ...

دموع نذرفها، وأموال ننفقها، على ما فعله المشيب بنا، تجاعيد عنيدة بوادرها تظهر، وشعر ألوانه تتغير. ملايين البشر يسعون لمحاربة التجاعيد، وآلاف الوصفات والتركيبات، ومئات الخبراء ...